Aprenda como combinar suplementos e fazer um coquetel que vai bombar seus ganhos na academia

O uso de suplementos alimentares proporciona uma ótima alternativa para alcançar os objetivos com o treinamento físico, sejam eles quais forem. Seus benefícios são  atualmente demonstrados em várias pesquisas científicas e também no dia-a-dia das academias.

No entanto, para obter o máximo aproveitamento e não desperdiçar dinheiro na hora de escolher os suplementos, aqui disponibilizamos neste artigo algumas combinações que poderão

Receita de Vinho Quente

 Receita de vinho quente. A bebida é típica de festa junina e bastante consumida durante o inverno. 

Choconhaque Diliçaaaaa meu Deuso!!!!!

Afugente o frio do inverno com esta receita de choconhaque! Simples e deliciosa vai fazer suas noites frias bem mais agradáveis, e não esqueça, se beber, não dirija! =P

Vai uma Margarita ? Aprenda a fazer!

A origem da margarita, bebida baseada em Tequila, é mexicana. Tequila é uma cidade perto de Guadalajara, onde estão as

Faça seu licor de Amarula caseira!!! E sem Amarula O_o

Bom desde quando postei a receita de sabão caseiro, comecei a receber (pelo menos por e-mail) outras receitas caseiras, está é da Márcia Santos, professora de  artesanato de Caldas Novas, Goiais. Para quem quiser mandar-nos receitas o e-mail é: sr.pantufapop@gmail.com. Teremos o maior